반응형 #진짜나쁜사람 #심리방어 #독한사람피하는법 #감정회복 #관계단절 #자기방어전략 #심리치유 #상처로부터회복 #인간관계거리두기 #심리방패1 악한 사람으로부터 나를 지키는 법 — 악한 사람에게 휘둘리지 않는 심리 방어 전략 상처를 반복적으로 주는 사람과의 관계에서 벗어나고 싶으신가요? 이 글에서는 진짜 나쁜 사람으로부터 내 감정과 삶을 지키는 현실적인 심리 방어 전략을 소개합니다. 단절과 거리두기, 감정 보호법까지 꼭 읽어보세요.악한 사람으로부터 나를 지키는법 — 악한 사람에게 휘둘리지 않는 심리 방어 전략살다 보면 "진짜 나쁜 사람"을 만나는 일이 있습니다.겉으로는 친절하지만 뒤에서는 상처 주는 사람,내가 힘들다고 말하면 오히려 그걸 이용하는 사람,한 번 실수하면 끝없이 몰아붙이고, 사과조차 하지 않는 사람…그들은 절대 변하지 않습니다.우리가 해야 할 일은 단 하나.그들에게 휘둘리지 않고, 나를 지키는 것입니다.1. 그 사람은 절대 변하지 않는다 — 기대를 접어야 내가 산다첫 번째 원칙은 간단합니다.“그 사람은 변하지 않.. 2025. 9. 28. 이전 1 다음 반응형
